Пять лет без алкоголя: история тюменки, которая смогла изменить жизнь

Борьба с алкогольной зависимостью не заканчивается после курса лечения. Специалисты выделяют несколько важных этапов: профилактику, помощь человеку, уже столкнувшемуся с зависимостью, а затем длительное удержание ремиссии и возвращение к обычной социальной жизни.

Медицинский психолог Ольга Николаева рассказала историю пациентки Катерины. К 35 годам женщина употребляла алкоголь около 15 лет, столкнулась с серьезными жизненными и семейными проблемами.

После комплексной помощи наркологов и психологов ГАУЗ ТО «МКДЦ» она прошла реабилитацию, вернулась в село Казанское, устроилась на работу и организовала собственную группу поддержки. По словам специалиста, сейчас женщина воспитывает четверых детей и уже пять лет сохраняет трезвость.

Ольга Николаева называет одним из важнейших условий смену прежнего окружения. Общение с людьми, вместе с которыми человек раньше употреблял алкоголь, может повышать риск возвращения к зависимости.

Не менее важна поддержка семьи. Близким также может понадобиться работа со специалистами и участие в группах для созависимых, чтобы научиться правильно реагировать и помогать человеку в период восстановления.

Третье правило – не прекращать профессиональное сопровождение даже при длительной ремиссии. Периодические консультации нарколога, психотерапевта или психолога помогают вовремя заметить тревожные изменения.

Если срыв все же произошел, специалисты советуют как можно быстрее прекратить употребление и обратиться за профессиональной помощью. Возврат к алкоголю не означает, что лечение оказалось бесполезным: важно как можно раньше восстановить поддержку и продолжить работу с зависимостью.