Употреблять алкоголь на голодный желудок нельзя – врач

Не употреблять алкоголь на голодный желудок россиян призвал врач-эндокринолог, диетолог Олег Ирышкин.

Врач объяснил, что без еды этанол оказывает более сильное разрушающее воздействие на слизистую, а также усваивается гораздо быстрее.

Также он призвал не закусывать алкоголь жирной пищей, поскольку такое сочетание может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Лучше в качестве закуски подойдет тарелка овощей.

После застолья врач посоветовал проводить «курс реабилитации», то есть позволить себе отдохнуть и физически восстановиться, чтобы компенсировать нанесенный здоровью ущерб, сообщает газета «Известия».