0
Рассказываем, как понять, что организму не хватает железа, и почему нельзя назначать его себе самостоятельно
Самостоятельный прием препаратов железа может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно опасно принимать их длительное время без анализов и назначения специалиста. Об этом рассказала врач городской поликлиники №17 Екатерина Мазур.
Медик объяснила, что у бесконтрольного употребления железосодержащих препаратов есть два основных риска.
Чем опасен избыток железа
В отличие от некоторых водорастворимых витаминов, организм не способен быстро избавляться от избыточного железа. При чрезмерном поступлении оно может накапливаться в печени, сердце и поджелудочной железе.
В тяжелых случаях перегрузка железом способна привести к нарушениям сердечного ритма и обмена веществ.
Еще одна опасность самолечения заключается в том, что человек может пропустить настоящее заболевание. Например, дефицит железа иногда возникает из-за хронического воспаления или скрытого кровотечения в желудочно-кишечном тракте.
Как распознать дефицит железа
Недостаток железа может сопровождаться слабостью, постоянной усталостью, одышкой, выпадением волос и ломкостью ногтей.
Однако такие признаки встречаются и при других состояниях.
Скажу прямо: симптомы дефицита железа неспецифичны. Точно так же могут проявляться проблемы с щитовидной железой, дефицит витамина D или хронический стресс.
При избытке железа могут возникать боли в суставах, неприятные ощущения в животе и нарушения сердечного ритма.
Какие анализы нужно сдать
По словам врача, препараты железа следует принимать при подтвержденном лабораторными исследованиями дефиците или анемии по назначению специалиста.
Для оценки состояния врач учитывает уровень гемоглобина, ферритина, сывороточного железа и другие показатели, а также жалобы пациента.
Екатерина Мазур рекомендует не ставить себе диагноз по советам из интернета. При постоянной усталости и слабости лучше обратиться к терапевту и пройти обследование.
Главное правило – не принимать препараты железа на всякий случай. Даже полезный организму микроэлемент при неправильном применении может причинить вред.
