Тюменцам рассказали, как избежать травм во время гололеда и куда обращаться за помощью

С наступлением зимы в Тюменской области возрастает риск падений и получения травм на улицах. Особенно опасными становятся периоды первых снегопадов и оттепелей, когда тротуары покрываются тонким слоем льда. Специалисты регионального департамента здравоохранения напомнили жителям о правилах безопасности и рассказали, куда обращаться в случае травмирования.

По информации медиков, в зимний сезон на гололед приходится 61% всех уличных травм. При этом наибольшую опасность представляют не продолжительные морозы, а резкие изменения погоды. После выпадения снега и последующего потепления на поверхности может появляться влага, которая при похолодании замерзает. В результате под снежным покровом образуется практически незаметная ледяная корка.

В таких условиях даже привычный маршрут до работы, школы или магазина может закончиться падением. Чтобы снизить вероятность получения травмы, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил.

Как безопасно передвигаться в гололед

В первую очередь необходимо правильно подобрать зимнюю обувь. Предпочтение следует отдавать моделям с устойчивой рифленой подошвой из резины. От высоких каблуков и обуви с гладкой подошвой в скользкую погоду лучше отказаться.

Особое внимание стоит уделить походке. Медики советуют передвигаться небольшими шагами, наступая на всю стопу и стараясь не поднимать ноги слишком высоко. Такая манера движения помогает лучше сохранять равновесие.

Кроме того, специалисты рекомендуют:

• внимательно смотреть под ноги и по возможности обходить обледеневшие участки;
• не пользоваться телефоном во время ходьбы, чтобы не отвлекаться от дороги;
• держать руки свободными, а не прятать их в карманы;
• при подъеме и спуске по лестницам обязательно пользоваться поручнями;
• избегать резких движений и спешки на скользкой поверхности.

Куда обращаться при травмах в Тюмени

Если падения избежать не удалось и человек получил травму, необходимо обратиться за медицинской помощью. При серьезных повреждениях следует вызвать скорую помощь.

В Тюмени медицинскую помощь пострадавшим оказывают в филиале городской поликлиники №5 по адресу: улица Вьюжная, 6А.

Также жители могут обратиться в травматологические пункты Областной клинической больницы №2. Они работают круглосуточно:

• детский травмпункт – улица Мельникайте, 75, корпус 2;
• взрослый травмпункт – улица Мельникайте, 75, строение 3.

При этом в департаменте здравоохранения уточнили, что пациентов с травмами головы и лица, включая детей, принимают только во взрослом приемном отделении ОКБ №2.

Жителям других муниципалитетов Тюменской области при получении травмы необходимо обращаться в медицинские учреждения по месту проживания.